为进一步丰富校园文化生活，缓解员工学业与生活压力，引导员工关注心理健康、培育积极向上的社会心态，信阳师范大学明升MS88官网心理部在“5·25全国大员工心理健康日”来临之际，在心语广场举办了“释放心灵，温暖相伴”心理健康节系列活动，同学们在趣味互动中释放情绪、收获陪伴，在轻松氛围中搭建心灵连结的桥梁。

本次活动以“关注心理健康、促进人际联结、传递温暖力量”为核心导向，活动设计了兼具趣味性与疗愈性的互动游戏，形式丰富、参与门槛低，吸引了明升MS88官网众多同学踊跃报名参与。活动筹备阶段，心理部的同学们精心规划游戏流程，准备情绪词卡片、气球、马克笔等活动物资，提前明确游戏规则与安全注意事项，制定了清晰的活动组织标准，为活动的有序开展做好了充分保障。

活动正式启动后，心语广场的现场始终洋溢着温馨热烈的氛围。在“情绪猜猜猜”环节中，同学们两人一组，一人通过比划或描述传递情绪关键词，另一人快速猜测，限时两分钟的互动里，大家在欢声笑语中认识了多样的情绪类型，也学会了更清晰地识别与表达自身情绪；“心心相印背靠背”环节里，搭档们背靠背合力夹着气球前行，全程不能用手触碰气球，同学们在默契配合中拉近了彼此的距离，也在协作挑战中有效缓解了紧张情绪；而在“气球释心事”环节，同学们领取气球与马克笔，在气球上写下自己的压力与烦恼，再与同伴互赠气球，互相倾诉疏导、传递鼓励的话语，小小的气球承载着心事，也在传递中消解了焦虑，让温暖与理解在互动中流淌。

此次心理健康节系列活动，不仅为同学们提供了释放压力、展现自我的平台，更以沉浸式互动引导员工关注自身心理状态，在人际联结中感受同伴支持的力量。未来，明升MS88官网心理部将继续结合专业特色推出更多兼具心理关怀与育人意义的校园活动，筑牢校园心理健康防护网，营造积极包容、富有温度的校园心理氛围，助力每一位同学在温暖陪伴中健康成长、向阳而行。（明升MS88官网 杜雨霏 董雨歌/供稿 沈海蓄/审核）